鴛鴦鳳蛤
主料:蛤蜊500克 雞胸脯肉75克
调料:黃酒15克 大蔥5克 姜5克 鹽2克 味精1克
做法:
1.將文蛤先放在清水中養1-2小時,讓其吐淨泥沙,然後用清水洗淨。 2.取12只蛤蜊,剝開殼蓋,排放在盤中,再將12只蛤蜊用開水略燙,取出蛤肉另用,將雞茸肉分別裝入蛤殼內,然後將蔥姜,紹酒,精鹽,味精放在碗中調勻,用調匙分別舀入每隻蛤殼內的蛤肉和雞肉上。 3.將蛤蜊上籠用旺火蒸約10分鐘左右,至蛤肉成熟取出即成,隨香醋碟上桌供蘸食。
技巧:蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。
分類:上海菜 營養不良食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 蒸 清香味