香菇豆腐羊肉湯
主料:羊肉(瘦)500克 豆腐(南)300克
辅料:醃雪裡蕻75克 香菇(鮮)75克 粉絲50克 香菜15克
调料:鹽5克 味精2克 料酒15克 大蔥10克 姜5克 花椒2克
做法:
1. 羊肉切成片;2. 豆腐切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的片;3. 香菜洗淨,切成3厘米長的段;4. 沙鍋洗淨,放入羊肉及水,用大火煮開,撇去浮沫;5. 再用小火煮至四成熟時,放豆腐,加入精鹽、料酒、蔥段、薑片、花椒水,待七成熟,再加入香菇、粉絲、雪裡蕻;6. 小火再煨20分鐘加入味精、香油、菜段即成。技巧:花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。