鹹菜肉絲粥
主料:米飯(蒸)500克
辅料:竹筍50克 豬肉(瘦)50克 青豆50克 醃芥菜頭150克
调料:白砂糖5克 醬油12克 植物油100克 鹽2克
做法:
1. 鹹菜洗淨,切成細絲;2. 豬肉和筍也洗淨切成細絲;3. 鍋內倒入100克油加熱,撒入少許鹽,把青豆炒許後取出;4. 再依閃加入鹹菜、肉絲和竹筍快炒,再加入砂糖和醬油;5. 最後下一些青豆,炒勻後,取出備用;6. 鍋內倒入湯,下米飯,用勺子把飯粒打散,再把上述備用放入,用旺火煮沸即成。
技巧:米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
分類:快餐/主食 健脾開胃食譜 氣血雙補食譜 單身食譜 煮 鹹鮮味