豆腐燉魚頭
主料:豆腐(北)300克 鯽魚500克 豬肉(肥瘦)150克 韭菜50克
调料:鹽8克 味精3克 料酒30克 姜5克 大蔥10克 青蒜15克
做法:
1. 將胖頭魚魚頭去鰓,由下顎處下刀劈開,沖洗乾淨後瀝去水分;2. 青蒜洗淨後切成段;3. 豆腐和香菇均切成片;4. 鍋內放水置火上燒沸,將魚頭和香菇焯一下;5. 鍋置火上,放入魚頭、香菇、蔥段、薑片、料酒和鮮湯,燒沸後撇去浮沫;6. 加蓋改用小火燉至魚頭快熟時,揀去蔥和姜;7. 加入豆腐片繼續用小火燉至熟爛;8. 撒入精鹽、味精、胡椒粉和青蒜段稍燉片刻即成。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。