何首烏山雞
主料:野雞2500克
辅料:何首烏10克 青椒100克 冬筍15克 雞蛋清40克
调料:醬油10克 黃酒20克 味精1克 澱粉(蠶豆)20克 植物油60克
做法:
1.何首烏用清水洗淨,放入鋁鍋內煮2次,共收藥液20毫升;2.山雞(野雞)去淨毛,剖腹去內臟,洗淨去骨,切成丁;3.冬筍、青椒切成丁;4.蛋清加入澱粉,調成蛋清澱粉;5.用一半蛋清澱粉加入少許精鹽將山雞丁漿好;6.另一半蛋清澱粉同料酒、醬油、味精、首烏汁對成液汁待用;7.鍋置火上,注入油,燒至六成熱時下雞丁過油滑熟,隨即撈入勺內待用;8.鍋留底油,加入雞丁、冬筍、青椒、倒入液汁勾芡,起鍋裝盤即成。技巧:本品有過油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:1. 有補肝腎、烏鬚髮、悅顏色、延壽命之效。2. 本藥膳特別適宜於舞蹈演員、運動員等活動劇烈的人服用。