肉桂雞肝湯 - 雞肝150克

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肉桂雞肝湯

肉桂雞肝湯

主料:雞肝150克

辅料:肉桂3克

调料:鹽2克

做法:

1. 將雞肝洗淨切片;2. 肉桂洗淨;3. 將雞肝、肉桂放入砂鍋,加適量清水煮30分鐘;4. 加鹽少許調味即可。

技巧:本品具有補肝腎、溫腎陽之功效,適用於夜間小便頻數者。

贴士:肉桂:用桂忌用諸蔥。

分類:肝調養食譜   明目食譜   補血食譜   補陽食譜   腎調養食譜     鹹鮮味  

肉桂雞肝湯成分
  • 能量181.5千卡
  • 蛋白質24.9克
  • 脂肪7.2克
  • 碳水化合物4.2克
  • 葉酸1758.3微克
  • 膽固醇534毫克
  • 維生素A15621微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素1.65毫克
  • 煙酸17.85毫克
  • 維生素E2.82毫克
  • 鈣10.94毫克
  • 磷394.5毫克
  • 鉀333.28毫克
  • 鈉924.22毫克
  • 碘1.95微克
  • 鎂24.04毫克
  • 鐵18.02毫克
  • 鋅3.6毫克
  • 硒57.84微克
  • 銅0.48毫克
  • 錳0.37毫克
  • 肉桂雞肝湯的做法,肉桂雞肝湯怎麼做
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