滷水青蝦
主料:青蝦500克
调料:花椒3克 桂皮3克 鹽15克 大蔥5克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克 黃酒10克 味精2克 姜10克
做法:
1.將青蝦挑去蝦線,剪去爪須,洗淨。將花椒,八角(大料),小茴香,桂皮裝入紗布袋紮好,蔥,姜切成絲。 2.鍋中放入清水500克,下香料袋,紹酒,旺火燒沸後撇去浮沫,中火煮約半小時,待香味散發出來時即成滷汁。然後將青蝦,蔥姜絲一起下鹵鍋內,鹵約10分鐘後加入味精,待晾涼後撈出青蝦裝盤,上面放上蔥姜絲,澆上少許滷汁即成。技巧:宜選用湖河所產鮮活的大蝦。青蝦以及鹵至成熟且入味為度。
贴士:青蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。