俄國小餡餅 - 小麥麵粉500克

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俄國小餡餅

俄國小餡餅

主料:小麥麵粉500克

辅料:牛肉(瘦)150克 芹菜25克 雞蛋黃20克 雞蛋50克 洋蔥(紅皮)100克

调料:鹽6克 胡椒粉3克

做法:

1. 將牛肉、芹菜、洋蔥、熟雞蛋分別切成末;2. 炒鍋注油燒熱,下入牛肉和洋蔥,炒至肉末呈棕色,盛出稍涼;3. 加入雞蛋、芹菜、精鹽、胡椒粉攪拌均勻製成肉餡;4. 將麵粉和成麵團,擀薄,切成20個圓片;5. 每個面片中央放入適量肉餡,兩邊對折,再將兩角向內折1.5厘米;6. 用水蘸濕,將邊捏緊,接口向下,放入烤箱內;7. 將蛋黃加水攪勻刷在餡餅上,烤20分鐘,至餡餅呈金黃色即熟。

技巧:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

俄國小餡餅成分
  • 能量2065.81千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質118.98克
  • 脂肪26.08克
  • 碳水化合物361.66克
  • 葉酸180.3微克
  • 膳食纖維18.92克
  • 膽固醇681.5毫克
  • 維生素A216.4微克
  • 胡蘿蔔素16.8微克
  • 硫胺素2.53毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸19.27毫克
  • 維生素C3毫克
  • 維生素E4.61毫克
  • 鈣232.28毫克
  • 磷1223.66毫克
  • 鉀1515.96毫克
  • 鈉2549.89毫克
  • 碘44.12微克
  • 鎂301.16毫克
  • 鐵10.03毫克
  • 鋅8.04毫克
  • 硒65.9微克
  • 銅0.71毫克
  • 錳0.68毫克
  • 俄國小餡餅的做法,俄國小餡餅怎麼做
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