糖醋煮鴨塊 - 鴨500克

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糖醋煮鴨塊

糖醋煮鴨塊

主料:鴨500克

辅料:辣椒(青、尖)50克 雞蛋40克 澱粉(玉米)165克

调料:大蔥50克 大蒜(白皮)2克 白砂糖100克 醋200克 香油2克 鹽4克 花生油125克

做法:

1. 鴨塊先用鹽水拌勻國2. 再用濕澱粉20克、淨蛋拌勻;3. 然後拍上干粉;4. 把花生油燒至130攝氏度,下鴨塊炸至呈金黃色,取起;5. 再武火燒油,下鴨塊反炸至身脆,取起;6. 倒去油,放入辣椒、蔥段、蒜茸和糖醋(糖加醋),待燒至微沸;7. 加入濕澱粉10克,麻油、包尾油和鴨塊炒勻。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:家常菜   健脾開胃食譜   滋陰食譜   營養不良食譜   青少年食譜     糖醋味  

糖醋煮鴨塊成分
  • 能量3444.08千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質90.59克
  • 脂肪229.96克
  • 碳水化合物258.43克
  • 葉酸51.11微克
  • 膳食纖維2.44克
  • 膽固醇704毫克
  • 維生素A387.7微克
  • 胡蘿蔔素202.6微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素1.41毫克
  • 煙酸26.21毫克
  • 維生素C32.64毫克
  • 維生素E56.52毫克
  • 鈣191.76毫克
  • 磷953.34毫克
  • 鉀1904.15毫克
  • 鈉2515.36毫克
  • 碘10.88微克
  • 鎂131.4毫克
  • 鐵35.34毫克
  • 鋅10.68毫克
  • 硒73.52微克
  • 銅1.61毫克
  • 錳7.1毫克
  • 糖醋煮鴨塊的做法,糖醋煮鴨塊怎麼做
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