豬肝雞蛋粥
主料:粳米150克 豬肝200克
辅料:雞蛋150克
调料:大蔥3克 鹽2克 味精2克 料酒5克 香油3克
做法:
1. 將豬肝去掉筋頭,除去靠近苦膽的部分,沖洗乾淨,切成薄片,放入碗內,加入料酒、味精、鹽、蔥末拌醃。2. 雞蛋打入碗內,用筷子攪拌均勻。3. 粳米洗淨,浸泡半小時後撈出瀝干,放入鍋中,加入約1500毫升冷水,用旺火燒沸後,攪拌數次,改用小火熬煮約40分鐘。4. 粥內加入豬肝片,淋入雞蛋,待兩三沸以後,加入鹽、味精調好味,淋上香油,即可盛起食用。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。