松子全魚
主料:白魚1500克
辅料:松子仁80克 雞蛋180克 麵包屑100克
调料:白醋40克 鹽10克 植物油100克 黃酒15克 澱粉(玉米)15克 番茄醬50克 小蔥10克 白砂糖10克 姜10克
做法:
1. 舶魚(白魚)去鱗、內臟、腮洗淨,用刀切掉頭、尾(頭尾留用),再用刀順脊背切出大骨,片去腹刺成兩扇淨肉;2. 採用收刀和直刀法將魚肉剞成十字花刀,放入盆內,加黃酒、精鹽、蔥、姜塊醃煨;3. 將醃煨好的魚扇、魚頭、尾粘上麵粉,掛一層蛋糊,再粘勻麵包渣;4. 然後將兩扇魚捲曲整理成松塔形狀;5. 頭部魚嘴張開,尾部修成燕尾形狀;6. 松子仁炒出香味,去掉薄皮待用;7. 勺內放入少許底油,燒熱放入蔥、姜塊出香味,撈出蔥姜塊,放入番茄醬用慢火炒;8. 炒至金紅色,添湯,放精鹽、白糖燒開,加白醋調好口味,用澱粉勾芡,製成番茄汁倒入大碗內待用;9. 勺內放寬油,待油燒至150℃時,放入魚扇、頭尾炸至呈金黃色熟透撈出,控淨餘油,擺碼在魚盤中;10. 澆上制好的番茄汁,撒上松子仁即成。技巧:1. 剞花刀時不要切破魚皮,刀工均勻,深淺一致;2. 掌握好油溫,將魚炸透,要求形整完好;3. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
贴士:此菜具有開胃助消化之功效。