砂鍋牛尾
主料:牛尾1000克
辅料:雞肉300克 干貝10克 金華火腿30克
调料:花椒2克 大蔥10克 姜10克 黃酒10克 鹽5克 味精3克 豬油(煉製)20克
做法:
將牛尾用火燎去小毛,刷洗乾淨,剁成段。火腿切成片。干貝去筋洗淨。母雞肉在沸水鍋中煮透,撈出,洗淨血沫。在鐵鍋中放入豬油燒熱,投入適量花椒、蔥(切大段)、姜(切大片),煸出香味。將牛尾投入鍋內,用武火煸出血水後,烹入料酒繼續煸炒,待牛尾斷生後取出,洗淨,瀝干水分。在砂鍋內放入雞湯,加入適量蔥、姜,料酒、精鹽,將尾段、火腿片、干貝和母雞肉一併放入砂鍋內,用文火燉4小時左右,以牛尾熟爛為度。揀出蔥、姜和母雞肉,酌加味精。用法:當菜或點心食用。技巧:本品需用雞湯約1500克。
贴士:補腎助陽,暖腰健骨。用治腎陽虛弱、陽痿、早洩、腰痛。尤宜年老虛弱者食用。腎調養藥膳