鯽魚赤小豆湯
主料:鯉魚1000克 冬瓜200克
辅料:赤小豆30克
做法:
1. 將冬瓜洗淨切片;鯉魚洗淨備用。2. 將赤小豆洗淨後放於鍋內先煮,至七成熟時,放入冬瓜和洗淨的鯽魚,加水適量,煮至豆酥魚熟即可。技巧:健脾補血。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。