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蚯蚓下乳湯 - 地龍20克

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    蚯蚓下乳湯

    蚯蚓下乳湯

    主料：地龍20克

    调料：大蔥3克 五香粉1克

    做法：

    將蚯蚓洗乾淨，加蔥（切末）、五香粉一起炒熟，加開水，做成湯。

    技巧：理氣通乳，適用於產後乳汁不足。

    贴士：地龍：地龍畏蔥、鹽。

    分類：通乳食譜   乳母食譜   煮   原本味  

    蚯蚓下乳湯成分
    • 能量4.17千卡
    • 維生素B60毫克
    • 蛋白質0.06克
    • 脂肪0.09克
    • 碳水化合物0.91克
    • 葉酸0.34微克
    • 膳食纖維0.12克
    • 維生素A0.33微克
    • 胡蘿蔔素1.92微克
    • 硫胺素0毫克
    • 核黃素0毫克
    • 煙酸0.03毫克
    • 維生素C0.09毫克
    • 維生素E0.1毫克
    • 鈣3.7毫克
    • 磷1.41毫克
    • 鉀14.68毫克
    • 鈉0.54毫克
    • 鎂1.36毫克
    • 鐵0.36毫克
    • 鋅0.04毫克
    • 硒0.06微克
    • 銅0.01毫克
    • 錳0.01毫克
    • 蚯蚓下乳湯的做法，蚯蚓下乳湯怎麼做
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