三七洋參燉雞肉 - 雞肉120克

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三七洋參燉雞肉

三七洋參燉雞肉

主料:雞肉120克

辅料:西洋參10克 三七3克

做法:

1. 將西洋參、三七洗淨,切片;2. 雞肉洗淨,切粒;3. 把全部用料一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時,隨量飲湯食肉。

技巧:補氣養陰、化瘀止痛;冠心病、心絞痛,或心律不整屬氣陰兩虛,心血瘀阻者,症見心悸氣短、體倦汗出、口渴咽燥、心翳刺痛、時發時止、睡眠不安、心中煩熱、舌淡有瘀點,脈細弱或結代;心陽虛之改絞痛不宜飲用本湯。

贴士:西洋參:本品與藜蘆相剋。

分類:補氣食譜   滋陰食譜   冠心病食譜     鹹鮮味  

三七洋參燉雞肉成分
  • 能量200.4千卡
  • 蛋白質23.16克
  • 脂肪11.28克
  • 碳水化合物1.56克
  • 葉酸7.8微克
  • 膽固醇127.2毫克
  • 維生素A57.6微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.11毫克
  • 煙酸6.72毫克
  • 維生素E0.8毫克
  • 鈣10.8毫克
  • 磷187.2毫克
  • 鉀301.2毫克
  • 鈉75.96毫克
  • 碘14.88微克
  • 鎂22.8毫克
  • 鐵1.68毫克
  • 鋅1.31毫克
  • 硒14.1微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.04毫克
  • 三七洋參燉雞肉的做法,三七洋參燉雞肉怎麼做
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