陳皮草果烏骨雞湯
主料:烏骨雞500克
辅料:陳皮3克 草果5克
调料:姜3克 豆豉5克 大蔥5克 胡椒粉3克
做法:
1. 將陳皮、姜、胡椒、草果用紗布包好,雞剁成塊。2. 以上烏雄雞、陳皮、草果、蔥、豆豉一起放入鍋內,加水適量,用旺火煮沸後,改用小火熬成湯即可。
技巧:此湯溫中健脾,補益氣血,凡是身體虛弱,食慾減退,喜暖嗜臥,稍微動一下就上氣不接下氣者可以常此湯。補氣補血,脾虛滑洩,開胃健脾。
贴士:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
分類:美容養顏食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 煮 鹹鮮味