山藥兔肉
主料:兔肉500克
辅料:山藥(干)100克
调料:料酒15克 鹽8克 大蔥15克 姜10克 味精2克 植物油75克
做法:
1. 山藥粉碎成粉;2. 兔肉洗淨切塊,放入碗內;3. 用料酒、食鹽、醬油及味精適量拌勻;4. 外面沾干山藥粉,然後放入油鍋中炸至金黃色;5. 起鍋撒少許胡椒粉即成。
技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:1. 補中益氣,補肺健脾;2. 適用於肢體倦怠乏力、聲低懶言、食慾不振、大便溏薄、肺虛咳嗽等症。
分類:特色菜 增肥食譜 冬季養生食譜 肢寒畏冷食譜 炸 鹹鮮味