蘿蔔鮑魚湯
主料:鮑魚乾50克 蘿蔔100克
调料:鹽3克 姜3克 味精1克 黃酒5克 豬油(煉製)15克 雞油5克
做法:
1. 將干鮑魚洗淨,再用熱水浸泡,發開後去泥沙雜物;2. 放鍋內,注入適量清水,上籠蒸1小時取出;3. 蘿蔔洗淨,切條;4. 燒熱鍋,加豬油;5. 將姜(切片)煸香,烹入料酒,注入高湯,加入鹽、味精;6. 將鮑魚和湯一同倒入鍋中,燒煮一段時間;7. 再加蘿蔔條,燒煮入味,淋入雞油即成。技巧:1. 海味珍品鮑魚滋陰潤燥。2. 蘿蔔性涼,味辛、甘,入肺、胃經,內含多種糖類及維生素C,具有潤肺化熱痰、寬中下氣、消食的作用。3. 二物相合,重在滋陰潤肺、寬中下氣,並有清熱的作用。4. 常可治療肺痿、肺熱咳嗽、痰中帶血、肺陰虛咳嗽、食積脹滿等症。5. 服人參及人參成分的滋補品期間忌食此湯。
贴士:鮑魚乾:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。