益氣鵪鶉蛋
主料:鴨掌350克
辅料:鵪鶉蛋200克 櫻桃5克 油菜100克 香薷2克 蝦仁70克 豬肉(瘦)70克 荸薺35克 雞蛋清30克
调料:澱粉(玉米)20克 味精2克 料酒15克 胡椒粉1克 鹽5克 香油1克
做法:
1. 將櫻桃洗淨,去核,搗碎;2. 在鴨掌正面蘸少許生粉;3. 將蝦漿70克、肉末70克、荸薺35克、蛋白1個混勻後抹在鴨掌上;4. 將鴨掌排放在一深碟內,將鵪鶉蛋打開;5. 逐個排放在鴨掌上,抹上漿,沾上香菜及櫻桃末;6. 碟子放在蒸籠內用中火蒸8分鐘;7. 將味精、酒、香油、胡椒粉、鹽、高湯煮滾;8. 加生粉水勾芡後淋在鴨掌上,用青菜灼熟伴邊。技巧:蝦將:蝦洗淨,去殼,剁茸,加入適量蔥、薑汁調勻即可。
贴士:1. 補中益氣,健脾和胃,益壽延年;2. 適用於高血壓、高血脂、糖尿病、食慾不振、肝腎致鬚髮早白諸症。