核桃燉蠶蛹 - 核桃150克 蠶蛹50克

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核桃燉蠶蛹

核桃燉蠶蛹

主料:核桃150克 蠶蛹50克

做法:

將核桃肉與蠶蛹同放盅中,隔水燉熟。

技巧:補脾益腎。適用於陽痿、滑精、小兒疳積、胃下垂等。

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

分類:補陽食譜   脾調養食譜   胃炎食譜   隔水燉   清香味  

核桃燉蠶蛹成分
  • 能量1055.5千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質33.1克
  • 維生素B120.06微克
  • 脂肪94.7克
  • 碳水化合物32克
  • 葉酸153.9微克
  • 膳食纖維14.25克
  • 生物素1微克
  • 膽固醇77.5毫克
  • 維生素D70微克
  • 維生素A7.5微克
  • 胡蘿蔔素45微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素1.32毫克
  • 煙酸2.45毫克
  • 維生素C1.5毫克
  • 維生素E69.76毫克
  • 鈣124.5毫克
  • 磷544.5毫克
  • 鉀713.5毫克
  • 鈉79.7毫克
  • 碘15.6微克
  • 鎂248毫克
  • 鐵5.35毫克
  • 鋅6.34毫克
  • 硒12.48微克
  • 銅2.02毫克
  • 錳5.48毫克
  • 核桃燉蠶蛹的做法,核桃燉蠶蛹怎麼做
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