鮑魚滑雞粥
主料:粳米200克 鮑魚100克 雞400克
调料:香菜5克 大蔥3克 鹽5克 白砂糖3克 芡粉10克 醬油8克 味精2克 植物油6克
做法:
1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發好,撈出瀝干。2. 將鮑魚切成小片。3. 淨雞沖洗乾淨,斬成小件,用生粉、鹽、白糖、醬油、植物油拌勻。4. 取鍋放入冷水,加入粳米,用旺火燒沸後改小火,煮至粥將成時下入雞件,再繼續用小火滾至雞熟,加入鹽、味精、香菜末、蔥末,最後下鮑魚片,拌勻,即可盛起食用。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。