香菇鳳足湯
主料:香菇(鮮)100克 雞爪250克
调料:料酒25克 鹽4克 味精2克
做法:
1. 香姑剪根洗淨;2. 雞爪斬去甲爪,切成兩段;3. 難爪放進沸水鍋中汆一下出鍋洗淨;4. 把雞爪、香菇先後放在鍋內;5. 加精鹽、料酒、味精、鮮湯1000克,上籠蒸2小時;6. 待雞爪酥爛時即成。
技巧:1. 香菇鳳足湯以香菇和雞爪為主料,益氣增力,滋補營養;2. 適合於體力勞動者食用,可增加熱能,促進新陳代謝;3. 又適合於冠心病、高血壓、癌症等病人食用。
分類:家常菜 氣血雙補食譜 防癌抗癌食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 隔水燉 鹹鮮味