油潑海螺
主料:海螺500克
调料:花生油10克 大蒜(白皮)3克 蠔油6克 小蔥3克 醬油6克 姜5克 醋3克 香菜5克 鹽3克 味精1克
做法:
1.將海螺敲破取肉,醋洗去黏液,刀將海螺片成薄片,放入沸水中焯過,裝入盤中。香菜洗淨切段;2.先將部分蔥、姜和蒜洗淨後切成末,用蠔油、醬油調成汁;再將剩餘蔥和姜切絲備用;3.將調好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和蔥、姜絲,澆熱油即可。技巧:這道菜熱吃涼吃都行。海螺肉焯水時一定要快,否則肉質會變老。
贴士:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。