頭尾暖鍋
主料:青魚350克
辅料:粉皮100克
调料:醬油75克 豬油(煉製)50克 黃酒25克 白砂糖5克 味精3克 姜2克 大蔥5克 青蒜5克
做法:
1.青魚頭洗淨,剁去下巴(另用),再斬成長5厘米、寬3厘米左右的長方塊;青魚尾洗淨,切成長條。2.粉皮洗淨,切成7厘米長、1 厘米寬的條;青蒜摘洗乾淨,切成絲。3.鍋置火上燒熱,先用油劃鍋,再加入豬油40克,燒至九成熱時下入蔥結煸出香味,再放入青魚頭塊、青魚尾條稍煎,烹入紹酒,加蓋略燜,再加入薑末、醬油、白糖、白湯750毫升、味精,燜燒5分鐘左右。4.燒好的頭尾,先將湯汁倒入暖鍋裡,下入粉皮,再放入頭尾,蓋上暖鍋蓋,點燃木炭,燒煮5分鐘左右,至頭尾肉熟,再加入豬油稍燒,撒入青蒜絲即成。技巧:此火鍋原料主料為青魚頭和青魚尾,需魚頭200克,需魚尾150克。
贴士:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。