南寧臘肉 - 豬夾心肉(軟五花)5000克

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南寧臘肉

南寧臘肉

主料:豬夾心肉(軟五花)5000克

调料:鹽750克 白砂糖250克 醬油40克 辣椒油10克 大麴酒125克 五香粉8克

做法:

1.選料:選用新鮮豬體中部的五花腩肉,肥瘦適中者最佳。 2.切條:選好的豬肉割去皮層,切成長40厘米、寬1.4厘米的肉條。3.醃製:切好的肉條加食鹽、醬油、麴酒、白糖、辣椒油、五香粉攪拌均勻,醃漬8小時,隔4小時攪拌一次。4.晾曬、烘焙:醃好豬肉條穿上細麻繩,掛在陽光下晾曬,夜間放入烘房烘焙。如此連續3天,至肉質乾燥,即為成品。

分類:廣西菜   特色菜   私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

南寧臘肉成分
  • 能量18593.04千卡
  • 蛋白質387.32克
  • 脂肪1775.68克
  • 碳水化合物259.65克
  • 膳食纖維0.5克
  • 膽固醇4900毫克
  • 維生素A1953.8微克
  • 胡蘿蔔素23微克
  • 硫胺素7.02毫克
  • 核黃素3.05毫克
  • 煙酸100.8毫克
  • 維生素E33.99毫克
  • 鈣505.88毫克
  • 磷3456.88毫克
  • 鉀2993.34毫克
  • 鈉298973.48毫克
  • 碘0.96微克
  • 鎂341.94毫克
  • 鐵55.19毫克
  • 鋅39.14毫克
  • 硒119.51微克
  • 銅7.77毫克
  • 錳2.84毫克
  • 南寧臘肉的做法,南寧臘肉怎麼做
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