牛肉鍋魁
主料:小麥麵粉500克
辅料:酵母10克 泡打粉5克 牛肉(瘦)200克 生菜(團葉)150克
调料:花椒粉2克 辣椒粉10克 鹽5克 芝麻15克 白砂糖15克 植物油25克
做法:
1. 麵粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉勻;2. 把麵團下劑包入油面,壓扁粘芝麻;3. 放平鍋烙,翻面再烙,後放烤爐內;4. 烤熟再用刀從中間剖開,取出油面;5. 牛肉拌成麻辣味,用生菜包上,放入鍋魁裡面即成。
技巧:牛肉含蛋白質高、脂肪低,並含豐富的維生素A、維生素B1,有養脾胃、補虛壯陽,強筋骨等功效。
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