雙色糕 - 山藥600克 紅豆沙400克

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雙色糕

雙色糕

主料:山藥600克 紅豆沙400克

辅料:小麥麵粉150克 澱粉(玉米)20克 雞蛋100克

调料:白砂糖200克 白芝麻15克 赤砂糖75克 桂花醬15克

做法:

1. 將山藥去皮洗淨,入蒸鍋蒸熟取出;2. 搗成細泥,加白糖、麵粉75克、澱粉10克、白芝麻末攪拌均勻;3. 豆沙餡內加雞蛋一個及餘下的麵粉、紅糖、桂花糖,充分攪勻;4. 將方盒內抹上一層豬油,放入一半山藥泥攤平,最後再放上豆沙泥攤平;5. 將方盒放入蒸鍋內,旺火蒸熟取出;6. 扣在案板上,切成長方形厚片,擺入盤內。

技巧:1. 這實際上是一款甜食,在酒菜與飯菜間上桌,特別可口;2. 也可以當做甜食小吃用。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   高血壓食譜   防癌抗癌食譜   延緩衰老食譜     甜味  

雙色糕成分
  • 能量3179.3千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質69.78克
  • 脂肪20.11克
  • 碳水化合物705.92克
  • 葉酸195.05微克
  • 膳食纖維11.84克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A252微克
  • 胡蘿蔔素120微克
  • 硫胺素1.25毫克
  • 核黃素0.59毫克
  • 煙酸5.88毫克
  • 維生素C30毫克
  • 維生素E20.26毫克
  • 鈣528.85毫克
  • 磷950.7毫克
  • 鉀2032.5毫克
  • 鈉373.56毫克
  • 碘31.55微克
  • 鎂311毫克
  • 鐵14.86毫克
  • 鋅6.45毫克
  • 硒34.31微克
  • 銅2.34毫克
  • 錳2.36毫克
  • 雙色糕的做法,雙色糕怎麼做
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