黨參竹蓀湯
主料:竹蓀(干)30克
辅料:黨參20克 油菜25克
调料:鹽3克 味精2克 豬油(煉製)3克 薑汁5克 蔥汁5克
做法:
1. 將竹蓀洗淨切段;2. 青菜葉洗淨,分別焯水過涼;3. 黨參洗淨,加清水適量上籠蒸20分鐘取出;4. 鍋置火上,加入清湯,下入精鹽、蔥、薑汁、熟豬油、黨參汁及竹蓀和青菜葉,燒開;5. 下味精起鍋裝碗即成。
技巧:本品需高級清湯約800克,如果沒有高級清湯,可用高湯或清水代替。
贴士:1. 竹蓀潔白,口感脆嫩,味道鮮美,保健佳品;2. 補氣益腎,養血生津,降壓降脂,降膽固醇。
分類:特色菜 氣血雙補食譜 腎調養食譜 滋陰食譜 燒 原本味