細沙羊尾 - 紅豆沙250克 豬油(板油)100克

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細沙羊尾

細沙羊尾

主料:紅豆沙250克 豬油(板油)100克

辅料:糯米粉15克 玫瑰花5克 雞蛋清125克 澱粉(蠶豆)20克

调料:白砂糖20克 豬油(煉製)40克

做法:

1. 將豬板油剝去膜,批成長方形的薄片共20 片,攤平;2. 將細紅豆沙捏成20粒丸子;3. 將豆沙丸子分別放在板油片上包捲好,滾沾上干糯米粉,用手捏緊成「羊尾餡」;4. 取潔淨湯盆1 只,擦乾水跡,放入雞蛋清,甩打成蛋泡,加入干澱粉,拌成蛋泡糊;5. 炒鍋置旺火上,加入熟豬油,二至三成熱時,移至微火上;6. 再把羊尾餡心逐個滾包上蛋泡糊,放入油鍋,改用中火,翻炸至外層結殼,呈淡黃色時撈起裝盤;7. 撒上綿白糖和捻細的玫瑰花瓣即成。

技巧:1. 制餡的細沙要用精製的細豆沙,即將赤豆煮至酥爛,擠成豆汁,潷去水,加入豬油、白糖製成。包餡要捏緊,以防鬆散,影響成形;2. 蛋清要新鮮,打蛋泡不能摻有蛋黃,器皿不能有水,否則不易打發。蛋泡打發後不宜久放,加澱粉要適量,厚薄適宜;3. 炸用油要白淨,也可用高級烹調油或色拉油。入鍋炸時用溫油,出時油溫可略高,以防炸焦老或「脹油」;4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1500克。

贴士:這是一道湖州風味的甜菜。湖州是全國有名的湖羊特產地,而用豆沙、豬板油、雞蛋清、糯米粉等製成的此菜,因外形酷似湖羊尾巴,故名「細沙羊尾」。湖州民間、菜館置辦筵席,少不了要備這一佳餚,尤以春、秋、冬三季食用為多,「羊尾」用「細沙」作餡,經炸制而成。

分類:浙江菜   甜品/點心   碎屑料炸   甜味  

細沙羊尾成分
  • 能量2054千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質26.94克
  • 脂肪129.06克
  • 碳水化合物202.57克
  • 葉酸2.8微克
  • 膳食纖維0.22克
  • 膽固醇147.2毫克
  • 維生素A99.8微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.46毫克
  • 煙酸0.6毫克
  • 維生素E30.84毫克
  • 鈣73.85毫克
  • 磷219.35毫克
  • 鉀255.05毫克
  • 鈉307.44毫克
  • 鎂46.8毫克
  • 鐵7.64毫克
  • 鋅2.58毫克
  • 硒10.25微克
  • 銅0.32毫克
  • 錳1.47毫克
  • 細沙羊尾的做法,細沙羊尾怎麼做
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