蛋煎大蝦
主料:對蝦500克
辅料:雞蛋150克 生菜(團葉)50克
调料:小麥麵粉75克 鹽2克 味精2克 料酒10克 植物油50克 大蔥5克 姜5克
做法:
1.挑去大對蝦頭部的沙袋,由脊部片開,腹部相連,用刀斬斷蝦筋,展平蝦身,皮朝下肉朝上,用料酒、鹽、味精、蔥姜絲醃漬一小時。2.雞蛋打勻備用。3.勺中加植物油燒熱,將帶頭連尾的大蝦沾乾麵粉,蘸雞蛋液,放入剪熟成金黃色,取出,在大圓盤中擺成扇形,另一邊擺上鮮生菜。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約800克
贴士:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。