汆雞蓉活鮑
主料:鮑魚500克 雞肉250克
辅料:香菜20克
调料:鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克
做法:
1.雞肉洗淨剁成泥蓉狀調好味;活鮑脯洗刷乾淨,切成0.4厘米的粒,放雞蓉泥中攪勻。 2.勺中加上湯,涼湯時將鮑粒雞蓉泥製成直徑1.5厘米的小丸子,湯開後改小火將丸子汆熟(勿老),加少許鹽、味精、胡椒粉調味,撒香菜末,淋香油即成。
技巧:鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:山東菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 滋陰食譜 明目食譜 汆 本味鹹鮮