雞茸油菜心
主料:雞胸脯肉100克 油菜心250克
辅料:火腿15克 雞蛋清100克
调料:料酒15克 鹽3克 味精2克 澱粉(玉米)3克 植物油30克
做法:
1. 先將雞脯砸成細茸泥,用適量雞湯?開,加入蛋清攪均勻;2. 將油菜心用開水焯過,冷水沖涼,瀝干水,切成長12厘米,寬0.8厘米的條放在盤中,加入紹酒,鹽,雞湯,味精調好口味,上屜蒸10分鐘取出,倒出原湯扣在盤中;3. 勺內加適量油,放蔥,姜炒香,倒入對好的雞茸,鹽,味精,揀去蔥,姜,加適量明油,倒在蒸好的油菜上即成。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。