煎麵包渣小牛排
主料:牛排2000克
辅料:雞蛋280克 火腿50克 牛舌50克 麵包屑150克 小麥麵粉150克
调料:豬油(煉製)50克 小麥麵粉20克 鹽6克 胡椒粉5克 黃油100克
做法:
1. 將帶骨的牛仔排用刀拍平,撒上鹽、胡椒粉拌勻,沾上麵粉,在打散的雞蛋裡浸一下,滾上麵包渣; 2. 煎鍋燒熱,投入豬油,將牛仔排下鍋煎黃至熟後,潷出豬油,加入白脫油略翻一下,即可裝盤(每客2塊);3. 上面撒上雞絲、火腿絲和牛舌絲,旁配一些炒黃白蘿蔔條、小橄欖土豆、炒小捲心菜即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。