胡椒炒雞蛋 - 雞蛋75克

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胡椒炒雞蛋

胡椒炒雞蛋

主料:雞蛋75克

调料:胡椒1克

做法:

將胡椒研面,伴雞蛋炒熟即可。

技巧:適用於脾胃虛寒胃痛。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:胃炎食譜   脾調養食譜   胃調養食譜   益智補腦食譜   清炒   清香味  

胡椒炒雞蛋成分
  • 能量89.07千卡
  • 蛋白質10.07克
  • 脂肪6.62克
  • 碳水化合物2.87克
  • 葉酸84.98微克
  • 膳食纖維0.02克
  • 膽固醇438.75毫克
  • 維生素A175.6微克
  • 胡蘿蔔素0.6微克
  • 硫胺素0.08毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸0.17毫克
  • 維生素E1.38毫克
  • 鈣42.02毫克
  • 磷99.22毫克
  • 鉀117.04毫克
  • 鈉98.67毫克
  • 碘20.4微克
  • 鎂8.78毫克
  • 鐵1.59毫克
  • 鋅0.84毫克
  • 硒10.83微克
  • 銅0.12毫克
  • 錳0.04毫克
  • 胡椒炒雞蛋的做法,胡椒炒雞蛋怎麼做
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