花仁魚球
主料:鱖魚200克
辅料:花生仁(生)100克 辣椒(青、尖)40克 澱粉(玉米)30克
调料:姜14克 蔥白30克 胡椒粉2克 醋7克 生抽8克 鹽3克 白砂糖2克 花椒3克 植物油100克
做法:
1. 將桂魚(鱖魚)肉,斬成1.7厘米見方的丁,放入盆內加鹽、胡椒粉、蛋清澱粉抓勻;2. 鍋內加植物油,燒至五成熱,放入花生仁炸酥脆,起鍋,除盡花生仁的外皮;3. 青辣椒去蒂、籽,切成丁;4. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用;5. 姜切末,蔥白切段;6. 碗內加入雞清湯、胡椒粉、醋、生抽、鹽、白糖、濕澱粉兌成味汁;7. 炒鍋置火上,加植物油燒至五成熱,放入魚丁,推散,待其發白亮時,將魚丁推至一邊,放入薑末、青辣椒丁炒斷生,烹入味汁,加花椒油、花生仁、蔥白段推勻起鍋入盤。技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。