茯蓮麥桂糕
主料:粳米250克
辅料:蓮子15克 茯苓15克 麥門冬15克 桂花5克
调料:赤砂糖30克 香油15克
做法:
1. 將粳米淘洗乾淨後瀝干;2. 將白茯苓、蓮子、麥冬分別洗淨後曬乾;3. 然後用火焙於酥脆、熟香,再磨研、過篩製成細粉;4. 將炒鍋燒熱,放入適量芝麻油燒至六成熱時,放入製成的各種細粉拌勻;5. 再加入紅糖、桂花拌勻;6. 最後放入木製的模型內壓緊,製成糕餅即可。技巧:本品具有寧心健脾、補虛清心熱之功效,適於心陰虛型、心胸悶痛或灼痛、心煩不寐、頭暈頭痛、健忘、口乾、大便不爽等症患者食用。
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。 麥門冬:麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相剋。