燴烏魚蛋 - 烏魚蛋100克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

燴烏魚蛋

燴烏魚蛋

主料:烏魚蛋100克

辅料:澱粉(蠶豆)6克

调料:薑汁12克 醋15克 黃酒10克 香菜2克 胡椒粉2克 鹽2克 雞油5克

做法:

1. 先把烏魚蛋用清水洗一洗,剝去脂皮,放在涼水鍋裡,在旺火上燒開後,端下鍋浸泡6 小時;2. 然後把烏魚蛋一片片地揭開,放進涼水鍋裡,在旺火上燒到八成開時,換成涼水再燒,如此,反覆五六次,以去掉其鹹腥味;3. 將湯勺置於旺火上,放入雞湯250毫升、烏魚蛋、醬油、黃酒、薑汁、精鹽和味精,燒製;4. 待湯燒開後,撇去浮沫,加入用水調好的濕澱粉,攪拌均勻;5. 再放入醋和胡椒粉,翻攪兩下,淋入熟雞油,倒在碗內,撒上香菜末即成。

技巧:1. 發好的烏魚蛋薄片,行話名「烏魚錢」,如果當天不用,必須用清水浸泡起來,每天要換一次水;2. 味精、醋和胡椒宜後下,拌勻即可,開鍋易致變質變味;3. 烏魚蛋要反覆多次的煮制,以保證去掉腥味,但撕成片狀的烏魚蛋不能用滾開的水煮,應涼水下鍋;4. 勾芡時澱粉不能太稠,湯也不能大開。微開即可;5. 醋要後放,放早了就沒有醋味。

贴士:1. 烏魚蛋,乃雌烏賊(俗稱墨魚)的產卵腺,也稱月蛋,呈橢圓形,外面裹著一層半透明的薄皮(即脂皮),它含有大量蛋白質,產於我國山東青島、煙台等地,一向被視為海味珍品,清?王士祿《憶菜子四首)中有一首寫道:「飽飯兼魚蛋,請?點蟹胥,波人鏟腹魚,此事會憐渠」他將烏魚蛋與腹魚、蟹胥兩珍相並列;2. 此菜早在清代初期就在山東盛行,清代中期在北京的山東菜館亦非常盛行,特別深受當時文人雅士的歡迎,清代乾隆年間大詩人及美食家袁枚,曾多次品嚐過該菜,並在《隨園食單)中記載了該菜的製法:「烏魚蛋最鮮,最難服事,須河水滾透,撤沙去臊,再加雞湯蘑菇煨爛。龔雲巖司馬家制最精。」可見,這是一道歷史悠久的名萊;3. 本品是北京高級筵席上久負盛名的湯菜。

分類:北京菜     酸辣味  

燴烏魚蛋成分
  • 能量105.47千卡
  • 蛋白質14.83克
  • 脂肪1.2克
  • 碳水化合物7.52克
  • 葉酸2.98微克
  • 膳食纖維0.1克
  • 膽固醇243毫克
  • 維生素A4.06微克
  • 胡蘿蔔素24.4微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.06毫克
  • 煙酸2.34毫克
  • 維生素C0.96毫克
  • 維生素E10.56毫克
  • 鈣22.31毫克
  • 磷121.66毫克
  • 鉀265.65毫克
  • 鈉955.02毫克
  • 碘0.19微克
  • 鎂28.19毫克
  • 鐵1.66毫克
  • 鋅1.55毫克
  • 硒38.62微克
  • 銅0.25毫克
  • 錳0.54毫克
  • 燴烏魚蛋的做法,燴烏魚蛋怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸辣味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習