銀魚雞片湯
主料:銀魚750克
辅料:雞胸脯肉250克 火腿20克 香菇(鮮)15克 雞蛋清30克
调料:澱粉(玉米)3克 鹽2克 味精1克
做法:
1. 銀魚下鍋炸至金黃色,撈起;2. 銀魚盛在碗內,放進蒸籠蒸20分鐘取出待用;3. 雞胸肉切片,加入蛋清、水澱粉、1克精鹽醃漬後,上鍋蒸熟待用;4. 銀魚放入湯碗左邊,雞肉放在右邊,上面放上香菇,中間放上火腿片,加入精鹽、味精,澆入燒開的雞湯即可。
技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克,雞湯約750克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:家常菜 營養不良食譜 青少年食譜 老人食譜 蒸 鹹鮮味