鴨汁燴魚唇 - 魚唇175克

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鴨汁燴魚唇

鴨汁燴魚唇

主料:魚唇175克

辅料:草菇25克

调料:胡椒粉1克 姜5克 小蔥10克 味精4克 鹽5克 生抽5克 花生油10克 黃酒10克 豬油(煉製)20克

做法:

1. 魚唇用清水浸4 小時,洗淨;2. 洗淨的魚唇放入鋁鍋內加清水煮沸後改用小火4小時,取出切成長方形小塊;3. 炒鍋燒熱,注入花生油,加蔥、姜,烹黃酒,再下魚唇、二湯滾煨片刻,取出,去掉蔥、姜和二湯;4. 炒鍋回火上,燒熱,下上湯1000毫升、鴨湯200毫升、魚唇、水發草菇、蔥、精鹽、醬油,用濕澱粉勾芡;5. 再加熟豬油、味精、胡椒粉,盛入湯窩即成。

技巧:1. 上湯:老母雞2000克,瘦豬肉2000克,火腿700克,味精50克,清水10千克。大火燒開,撇去浮沫,小火慢燉,保持微沸,約5 小時之後即成;2. 二湯:將熬過上湯的雞、瘦豬肉和火腿,再加入清水10千克,精鹽50克,味精50克,再熬5 小時,用隔湯布濾過,就是二湯;3. 水發魚唇:將干魚唇盛入容器內,衝入開水,蓋上蓋,燜三、四小時,即進行褪沙(和魚皮褪相同),如有褪不下的,可再用水燜一次。褪沙後再加開水用小火煮到能去骨時,輕輕地抽去骨(保持形整不壞),剪去腐朽邊沿,用涼水沖泡去腥味和膠質,用涼水泡上,每天換水1~2 次,或入冰箱保鮮室存放。

贴士:魚唇,是鯊魚、鰩魚、鱘魚類唇類的干製品,乃海八珍之一。嶺南人嗜食魚唇古已有之。宋人周去非《嶺外代答》有載:「深廣及溪洞人,不問鳥獸蛇蟲,無不食之。其間異味,有鱘魚之唇,活而臠之,謂之魚魂。此其至珍者也。」此菜用堡制紅鴨的濃汁燴成,故名「鴨汁燴魚唇」。

分類:廣東菜     鹹鮮味  

鴨汁燴魚唇成分
  • 能量295.54千卡
  • 蛋白質2.6克
  • 脂肪30.12克
  • 碳水化合物3.65克
  • 葉酸3.78微克
  • 膳食纖維0.65克
  • 膽固醇18.6毫克
  • 維生素A20.9微克
  • 胡蘿蔔素93.1微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.56毫克
  • 維生素C2.3毫克
  • 維生素E5.47毫克
  • 鈣21.02毫克
  • 磷18.28毫克
  • 鉀64.5毫克
  • 鈉2696.91毫克
  • 碘0.11微克
  • 鎂10.06毫克
  • 鐵1.15毫克
  • 鋅0.29毫克
  • 硒0.66微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.32毫克
  • 鴨汁燴魚唇的做法,鴨汁燴魚唇怎麼做
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