普酥黃花魚
主料:大黃魚500克
辅料:豌豆10克 冬筍15克
调料:鹽3克 黃酒1克 味精1克 醋2克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 雞蛋清80克 澱粉(豌豆)40克 豬油(煉製)50克
做法:
1.將黃花魚用水洗淨,從魚鰓處切下魚頭,劈開,腦部相連,魚身上片成兩半,剔去皮刺,再切成抹刀厚片,魚尾片成兩半,冬筍切成鳳眼片;蔥、姜洗洗淨切絲;澱粉15克加水調成芡汁備用。2.把雞蛋清磕入湯盤內,用筷子抽成蛋泡糊,放入干澱粉調勻,把魚片用精鹽、紹酒、味精鹵一下,蘸上麵粉。 3.勺內放入豬油,燒至五成熱時,將魚頭和魚肉片蘸蛋泡糊,放入勺內炸熟撈出,放入盤內擺成魚形。 4.勺內放入豬油,用蔥、姜絲、蒜片熗鍋,放入豌豆、冬筍片,加入精鹽、紹酒、味精、醋,添入湯,用濕澱粉勾芡,淋上明油,澆在盤內魚上即成。技巧:本品最好使用雞湯口感更好。
贴士:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。