蟹黃蛋白
主料:海蟹750克 雞蛋500克
调料:豬油(煉製)80克 料酒50克 鹽7克 味精2克 胡椒粉1克 香油20克 大蔥15克 姜15克 澱粉(豌豆)13克
做法:
1.將螃蟹用清水洗淨,先切下蟹腿和螯,再除去蟹殼和鰓以及臍板;將蟹根和螯的毛刮淨,切下兩頭關節。2.雞蛋用水煮熱,剝殼後切開成四瓣,去掉蛋黃,將兩片厚的蛋白片去,使之厚薄一致,洗一遍就用涼水泡上。蔥切花,姜切末。3.將豬油燒到六成熱,先下入薑末煸炒,再下入蟹肉炒幾下,加雞湯500毫升、鹽、味精、蛋白、胡椒粉、蔥花,調好味後用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)調稀勾芡,裝入深盤內。 4.將豬油燒到六成熱時,下入薑末和蟹黃炒一下,烹料酒,炒至呈金黃色,油汁烹起泡時,放入蔥花澆蓋在蟹肉蛋白上,淋香油即成。技巧:海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。