陳皮烏雞湯
主料:烏骨雞400克
辅料:陳皮10克 白朮15克 茯苓15克 紫河車5克 山藥15克
调料:姜10克 鹽3克
做法:
1. 烏雞洗淨;2. 山藥去皮洗淨,切成滾刀塊;3. 姜去皮洗淨,切片;4. 鍋內放水,放在旺火上燒開,下入烏雞,沸後撇去浮沫;5. 加入陳皮、白朮、茯苓、山藥、薑片、精鹽,轉用中火,煮約60分鐘;6. 待烏雞熟爛,把湯倒出,衝入紫河車粉,攪勻後飲用。技巧:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。