甲魚湯 - 甲魚500克

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甲魚湯

甲魚湯

主料:甲魚500克

调料:豬油(煉製)100克 料酒20克 大蔥5克 姜5克 鹽5克

做法:

1. 將甲魚用腳踏其背,使其頭頸伸出,用手掐住,在頸部割開放血(但勿使身首分離);2. 再將甲魚放入沸水中燙數分鐘,取出;3. 刮淨背殼和裙邊黑膜,斬去頭、爪和尾;4. 再從腹部正中對剖開,挖去內臟,割下背殼,每片斬成4~6塊;5. 將肝、腸劈破,洗淨,切成段;6. 將鍋放火上,下豬油燒至七成熱,放入蔥段、薑片和甲魚塊煸約三四分鐘;7. 呈灰白色時,起鍋盛入瓦罐內;8. 放料酒、精鹽、一次加足清水(約1250克左右),用大火煮至半小時左右;9. 再將肝、腸放入,改用小火續燉;10. 用筷子弄出殼,放入味精即成。

技巧:1. 甲魚,又稱鱉、團魚,性味甘,微寒;2. 主入肝腎陰血,是一味滋補佳品;3. 甲魚湯以甲魚為主料,味厚汁濃,肉質鮮嫩;4. 具有補益陰血,滋陰涼血之功效;5. 適用於體虛瘦弱、癆熱骨蒸、久瘧久痢、崩漏、帶下、瘰疬等症。

贴士:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

分類:特色菜   滋陰食譜   補血食譜   清熱去火食譜     鹹鮮味  

甲魚湯成分
  • 能量882.2千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質0.14克
  • 脂肪99.64克
  • 碳水化合物1克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維0.26克
  • 膽固醇93毫克
  • 維生素A28.95微克
  • 胡蘿蔔素11.7微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.06毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E5.21毫克
  • 鈣5.6毫克
  • 磷2.5毫克
  • 鉀20.95毫克
  • 鈉1966.74毫克
  • 鎂3.1毫克
  • 鐵0.15毫克
  • 鋅0.04毫克
  • 硒0.09微克
  • 銅0.02毫克
  • 錳0.19毫克
  • 甲魚湯的做法,甲魚湯怎麼做
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