玫瑰鍋炸 - 雞蛋200克

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玫瑰鍋炸

玫瑰鍋炸

主料:雞蛋200克

调料:小麥麵粉200克 豌豆100克 白砂糖15克 植物油50克

做法:

1.將雞蛋打入小盆,攪拌均勻,分次加入麵粉,攪勻,注意不要起粒;100克豌豆搗成粉末狀,取60克加水調成水豆粉,放入蛋粉糊中攪勻,如太稠,可加適量清水。2.取一乾淨鍋,放少許水,上旺火煮沸,一邊用勺不斷攪動,一邊慢慢倒入蛋糊。待鍋中漿汁稠起大泡,不粘鍋時,即可倒入抹了豬油的平盤內,並用刀面抹平,然後令其冷卻。3.將凝固的蛋糊坯切成整齊的條塊,然後均勻粘上餘下的豌豆粉,鍋中放入油,燒至五六成熱時,下入蛋糊坯,炸制稍硬定型時撈出,待鍋中油燒熱後,復炸,炸至外酥脆,內稀軟,色金黃時,即可撈出。4.炸制蛋糊坯的同時,用另一炒勺加少許水及適量白糖熬製,見糖漿能拔出絲時,加入玫瑰糖10克,下入炸好的蛋糊坯稍加攪拌,使糖均勻地粘在蛋糊坯上,盛出裝盤即可食用。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。玫瑰花糖的製作方法:材料鮮紅玫瑰2朵,白砂糖100克工具:木臼,深色瓶做法1、擇下紅玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,將玫瑰花瓣洗乾淨。( 花店買的玫瑰花是不能食用,食品有專門有可食用玫瑰花)瀝去多餘水分,或用紙巾輕按,將水抹乾;2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入木臼中,用石杵搗爛,10分鐘左右後,一直搗到糖與花瓣融為一體,成為色澤艷紫、質地晶瑩的團塊;3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色的玻璃瓶中,裝好瓶,封嚴瓶口,放於避光通風處存放。如果心急的話放幾天就可以吃了,但越存花香越濃郁,吃時用小勺挖出,佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   蜜汁   甜味  

玫瑰鍋炸成分
  • 能量1101千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質65.4克
  • 脂肪22.9克
  • 碳水化合物183.58克
  • 葉酸355.8微克
  • 膳食纖維10.4克
  • 膽固醇1170毫克
  • 維生素A505微克
  • 胡蘿蔔素220微克
  • 硫胺素1.57毫克
  • 核黃素0.73毫克
  • 煙酸6.52毫克
  • 維生素C14毫克
  • 維生素E5.53毫克
  • 鈣198毫克
  • 磷722.2毫克
  • 鉀1020.75毫克
  • 鈉270.46毫克
  • 碘61.1微克
  • 鎂163.45毫克
  • 鐵6.99毫克
  • 鋅3.9毫克
  • 硒45.26微克
  • 銅0.65毫克
  • 錳0.94毫克
  • 玫瑰鍋炸的做法,玫瑰鍋炸怎麼做
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