金線吊葫蘆 - 土豆(黃皮)400克

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金線吊葫蘆

金線吊葫蘆

主料:土豆(黃皮)400克

辅料:蓮藕150克

调料:白砂糖200克 花生油120克 澱粉(豌豆)50克

做法:

1.土豆煮熟,去皮,塌細為泥,用細銅籮篩過濾掉粗粒,包上蓮茸,做成小葫蘆12個,拍上干澱粉;蓮藕洗淨剁成蓮茸。2.炒鍋置於旺火上,熱鍋注入花生油,六成熱時放入拍干澱粉的葫蘆,炸至皮色呈焦黃時撈出瀝淨油。3.炒鍋置於中火上,放入白糖,用手勺不斷地攪拌,待糖溶化,慢慢變為淺黃色,泡沫多而大時,火候改變小,或將鍋離火,等糖漿轉變為栗色時,急迅放入炸好的葫蘆,翻滾均勻,起鍋裝入塗抹過油的盤子中即可。4.上桌時用一碗開水放在盤底上在保持溫度持久,另用小碗一隻放入冷開水,以備蘸食。

技巧:1.糖油的溶化比例要適當,油多則糖漿不粘主料,油少則易扒鍋.2.水熬法,需要時間較長,但絲色澤較白,油水熬法較適宜新手操作.3.蓮茸細膩濕潤,乾濕度與土豆泥相宜,包裹要好,不能外露.4.此菜中的花生油作炸土豆用,所以宜準備180克,比實際消耗120克多一些。

分類:清真菜   甜品/點心   糖溜   甜味  

金線吊葫蘆成分
  • 能量2470.3千卡
  • 維生素B61.08毫克
  • 蛋白質13.55克
  • 脂肪120.98克
  • 碳水化合物338.1克
  • 葉酸130.05微克
  • 膳食纖維6.75克
  • 維生素A8.5微克
  • 胡蘿蔔素54微克
  • 硫胺素0.54毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸0.5毫克
  • 維生素C122毫克
  • 維生素E52.93毫克
  • 鈣142.9毫克
  • 磷310毫克
  • 鉀1810.2毫克
  • 鈉96.6毫克
  • 碘8.4微克
  • 鎂134.9毫克
  • 鐵9.23毫克
  • 鋅2.35毫克
  • 硒2.46微克
  • 銅0.8毫克
  • 錳3.07毫克
  • 金線吊葫蘆的做法,金線吊葫蘆怎麼做
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