山楂紅棗湯 - 雞內金15克 山楂30克 棗(干)

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山楂紅棗湯

山楂紅棗湯

主料:雞內金15克 山楂30克 棗(干)20克

做法:

1. 將山楂、雞肫皮洗淨備用;2. 紅棗溫水泡發,洗淨備用;3. 將山楂、雞肫皮、紅棗一同放入鍋中;4. 加適量清水煮沸後,用文火煮約40分鐘即可。

技巧:本品具有健脾消食、理氣化痰之功效,適於食慾不振而便秘的肝硬化患者食用。

贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。

分類:肝硬化食譜   脾調養食譜   消化不良食譜   理氣調理食譜   祛痰食譜     酸甜味  

山楂紅棗湯成分
  • 能量99千卡
  • 蛋白質3.67克
  • 脂肪0.7克
  • 碳水化合物21.69克
  • 葉酸17.18微克
  • 膳食纖維2.17克
  • 膽固醇26.1毫克
  • 維生素A10.9微克
  • 胡蘿蔔素32微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.05毫克
  • 煙酸0.81毫克
  • 維生素C18.7毫克
  • 維生素E2.33毫克
  • 鈣29.45毫克
  • 磷37.65毫克
  • 鉀235.3毫克
  • 鈉14.08毫克
  • 鎂15.15毫克
  • 鐵1.39毫克
  • 鋅0.63毫克
  • 硒2.15微克
  • 銅0.4毫克
  • 錳0.16毫克
  • 山楂紅棗湯的做法,山楂紅棗湯怎麼做
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