木耳炒雞片
主料:雞肉300克
辅料:木耳(水發) 20克 芹菜葉20克 冬筍20克 蘑菇(鮮蘑)20克 火腿20克
调料:胡椒粉4克 薑汁15克 鹽5克 味精2克 澱粉(玉米)5克 豬油(煉製)25克
做法:
1. 濕榆耳先用沸水燙過,再用薑汁、精鹽煨過;2. 川湯料(菜葉、冬筍、蘑菇)用沸水略滾過,放入鍋中;3. 雞片用濕澱粉拌勻,用沸二湯滾熟,放入鍋中川湯料上面;4. 火腿片放在雞片上面,榆耳圍於邊;5. 洗淨鍋,倒入上湯,調入精鹽六克,味精,燒沸後去泡沫;6. 另外,撒胡椒粉於雞片上,再淋上剛煮沸的上湯;7. 滾煨雞片要水煮沸後下料,所用川湯一定要清。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。