決明子茶 - 決明子5克 綠茶5克

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決明子茶

決明子茶

主料:決明子5克 綠茶5克

做法:

1. 將決明子用小火炒至有香氣溢出時取出;2. 晾涼後將炒好的決明子、綠一同置於茶杯中;3. 衝入沸水,浸泡3~5分鐘後即可。

技巧:本品具有清熱平肝、降脂降壓之功效,適於高血壓、高脂血症等患者飲用。

贴士:決明子:決明子惡大麻子。 綠茶:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

分類:高脂血症食譜   高血壓食譜   清熱去火食譜   其他   原本味  

決明子茶成分
  • 能量14.8千卡
  • 蛋白質1.71克
  • 脂肪0.12克
  • 碳水化合物2.53克
  • 膳食纖維0.8克
  • 維生素A84.6微克
  • 胡蘿蔔素507.5微克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.4毫克
  • 維生素C14.15毫克
  • 維生素E0.48毫克
  • 鈣32.1毫克
  • 磷12.25毫克
  • 鉀99.05毫克
  • 鈉1.41毫克
  • 鎂12毫克
  • 鐵0.88毫克
  • 鋅0.24毫克
  • 硒0.16微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳1.66毫克
  • 決明子茶的做法,決明子茶怎麼做
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