燒南北
主料:香菇(干)50克 口蘑200克
调料:姜5克 醬油20克 味精1克 鹽5克 芡粉5克 香油1克 植物油20克
做法:
1. 香菇用溫水2杯泡軟,去蒂對切成半,浸汁留用;鮮口蘑沖淨,切去根蒂;姜洗淨切末。2. 炒鍋入油燒熱,爆香薑末後放入香菇、鮮口蘑翻炒數下,接著倒入香菇浸汁、醬油、鹽、味精同燒,燒至湯汁快收干,用生粉水5克(生粉5克加水)勾芡,使香菇、口蘑都沾裹一層薄芡,即可盛起,排放在盤中。3. 臨上桌時澆上麻油,更增菜香。技巧:1.這道菜含鈉量高,高血壓患者不宜多吃。2.香菇及口蘑富含磷質,為人體生長發育所需。