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蜂蜜馬齒莧汁 - 馬齒莧100克

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蜂蜜馬齒莧汁

蜂蜜馬齒莧汁

主料：馬齒莧100克

调料：蜂蜜20克

做法：

將馬齒莧用溫開水洗淨，搾汁，調入白蜜飲用。

技巧：馬齒莧具有清熱利濕、退黃疸的作用，對急性黃疸型肝炎有一定療效。

贴士：馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。

分類：肝炎食譜其他甜味

蜂蜜馬齒莧汁成分

能量177.2千卡
蛋白質2.38克
脂肪0.88克
碳水化合物19.02克
葉酸10.52微克
膳食纖維0.7克
維生素A372微克
胡蘿蔔素2230微克
硫胺素0.03毫克
核黃素0.12毫克
煙酸0.72毫克
維生素C23.6毫克
鈣85.8毫克
磷56.6毫克
鉀5.6毫克
鈉0.06毫克
鎂0.4毫克
鐵1.7毫克
鋅0.07毫克
硒0.03微克
銅0.01毫克
錳0.01毫克
蜂蜜馬齒莧汁的做法，蜂蜜馬齒莧汁怎麼做

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